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發生的高危因素

腦卒中成國人第一死因

每10萬人中就有210個人發生腦卒中——中國工程院院士、中華預防醫學會會長王隴德5日在杭州閉幕的2013年浙江省預防醫學學會年會暨之江慢病論壇上表示,腦卒中已成為國人的第一位死因,同時也是我國所有疾病中致殘率最高的疾病生髮秘方-康和堂

  王隴德表示,在我國,腦卒中發病率是發達國家的4倍至5倍,高血糖、高血壓、高血脂、糖尿病以及心臟房顫等都是導致腦卒中發生的高危因素。想要有效控制腦卒中發生率,必須從干預高危因素做起。
  不合理的膳食結構、暴飲暴食、抽煙酗酒、生活作息不規律、缺乏運動、精神壓力大等都是導致“三高”等慢性疾病的罪魁禍首。王隴德說,如今,慢性病的發生率正在逐步呈現低齡化趨勢。他援引世界衛生組織的資料稱,雖然被稱為“富貴病”,但近50年來,發達國家的腦卒中發病率和致死率卻呈現明顯下降趨勢。與此形成鮮明對比的是:發展中國家的死亡率占到全球死亡總數的80%英文翻譯


  “世界衛生組織統計,影響健康和慢性病發生的一些主要危險因素里,生活方式和行為占60%,醫療條件的改善僅僅只占8%。”王隴德表示,發達國家的腦卒中發生率和死亡率快速下降,與他們從上世紀50年代開始采取防控措施密切相關中醫治療失眠-康和堂

  他說,腦卒中病因清楚,干預措施清晰,干預效果也非常好。健康膳食、合理運動,以及良好的生活習慣可以有效降低腦卒中發生的潛在風險。而對于那些已經得了慢性病的人,也不必驚慌。醫學研究證明,80%的心腦血管病和二型糖尿病是可以預防的,只要控制它的危險因素,好多人就可以不發病。
  2013年浙江省預防醫學學會年會暨之江慢病論壇由浙江省預防醫學會、浙江省疾病預防控制中心等主辦,來自國內外的500多名醫學工作者共同就慢病發展趨勢、慢病防控及其知識普及等方面的內容開展了研討。

那樣的心情

再也找不到那樣的心情,可以在蟬聲聒噪的午后,趴在被課本占據了大半的桌子上,半個臉泡在光里,一筆一劃小心翼翼寫下自己的心情,偷偷的設想一個漂亮的環境,遇上自己偷偷喜歡男孩子,然后想用最精美的文字去描寫那雙過分漂亮的眼睛。一切都那么美好不真實,而且,明知不真實卻也樂在其中,不想自拔中醫婦科治療
……

   可是,從什么時候起就不想再寫日記了呢,再也回不到初識的那些時光,帶著懵懂的新奇與興奮,小心翼翼又迫不及待的想要融進周圍的世界,微風帶了初夏雨后薄涼的空氣中特有的香氣,刺激著每根細小的神經精神抖擻,就連不停的說笑不停的打鬧都卯足了勁兒頭,沒有絲毫疲憊的感覺中醫不育症
……

   也許是吧,因為沒人看了,連自己都不想看了所以寫不下去了吧。再也沒有高三十七班的那棵柱子,柱子前面,后面,左面,右面不停變幻的座次,一面又一面滿滿的我們的涂鴉,想要別人知道的寫在上面,想讓他知道又怕別人看見的,寫進日記。當被偷偷翻看時竭力阻止又力不從心,竟也有小小的竊喜,他偷看你的日記,代表著什么呢?他對你寫了什么很感興趣,能代表什么呢?少女特有的細膩心思,如密密的針腳在心上來回,酥酥麻麻,說疼又癢的感覺,空氣中曖昧的氣息突然就膨脹,可是表面還是很淡定的樣子,說一句,你有病喔,就佯裝委屈不再理人……

   呵呵,回憶的心情真的是平靜的無波無瀾,就連曾經鮮明的苦澀啊,甜蜜啊都好似隔了好幾層紗朦朦朧朧的不真實……不過…似乎…本來…也就…很久遠了康和堂……

   想到了后來,后來…很多遺憾,有些想說的該說的不敢說的話就那樣倉皇的消失在那一季的風里。后來…各奔東西,那些想做的該做的沒敢做的事情再也沒有機會去做。后來…斷了聯系,后來有了音訊,后來變了模樣,后來想想以前,以前認為不能忘記的人,以前認為不能原諒的事,以前那么沉重的心情突然就變的那么輕,輕到在半空中浮著,仿佛風一吹就會散掉,輕到提起時,除了惆悵再也不能扯出其它多余的情緒……

   走著走著,都散了……

   走著走著,竟老了……

   走著走著,就淡了……

   看過一部小說,內容都忘了,只有名字記得清楚-《守一座空城,等一個舊人》。感覺特別喜歡,有時候就是特別偏執的喜歡某一些東西,喜歡的一句話,用到爛了還想用,喜歡的一首歌,聽到沒調了還想聽,喜歡一件衣服,穿到爛了還不想仍,喜歡一個人…多久沒聯系了還是不想忘,也不想聽到關于他的任何消息,就怕多出一個她,沒有不放手,想抓住的也只是曾經的單純美好,只有你,只有我,沒有他或她……

   有時候看空間動態,偶爾看到你的心情,你為某某寫的心情,竟然也只是看一眼就接著向下按,情緒起伏微小到輕易就能被刻意忽略……唉,過去的,過不去的,都會過去的吧……?

決定做一個啞巴

從今天開始,我決定做一個啞巴,一個會說話的啞巴。覺得我嘮叨的人,耳根都可以清凈了,永遠不會再有一個傻乎乎的女孩在你們的耳邊不厭其煩的說著她自以為你們會喜歡聽的傻話。也不會再有哪個傻瓜會在你們身邊噓寒問暖。言多必失,別人不稀罕,覺得我像小鳥嘰嘰喳喳,我也不必說,嗓子疼,只能惹得自己惡心干嘔,恕不奉陪中醫治療頭痛


  從今天開始,我不會再為誰而強迫自己改變,我就是如此一個我,直來直去,不會迂回曲折,不會虛偽逢迎,不會刻意討好誰。即使我一天一天的改變,誰看的到,誰又知道我為他眼中微不足道的改變付出了多少辛苦?他們看到的永遠是我的缺點不足,永遠是我不完美的一面。一句鼓勵都沒有,一句表揚都沒有,一句“你做得好都沒有”,一句“你辛苦了都沒有”。心安理得的享受著我對他們的好,誰何曾會為我改變?我不喜歡香煙的味道,聞到就覺得呼吸困難,誰會為了我戒煙?即使只是不在我面前抽煙都很難做到,又憑什么要求我改變自己?我很差么?在他們的眼里,我就是這樣一個毫無優點,無藥可救,自暴自棄的人么?是我不夠知書達理么?是我放蕩不羈么?是我不夠溫柔么?是我潑婦罵街了么?好吧,我就是你想的這樣了,別理會我,請走開,離我遠一點,不能愛我,至少別來傷害我、否定我、刺激我,謝謝抑鬱症治療


  從今天開始,我只做自己,只做我認為對的事情,對的自己。不看誰的眼色,不為誰改變,不為誰哭泣,我不是誰眼中那完美的蒙娜麗莎,我不是誰心目中的完美女神,我只是一個平凡的女人,一個從來沒有人疼,沒有人愛,一味只知道替別人操心,為別人付出的傻瓜。從來不希望我的付出會換來同等的關懷和回報,只希望那個被我關心的人能懂我,不要對我要求太高,不要對我太苛刻,接受現在這樣子的我就夠了,我永遠都只能是奢求,終不可能。從小到大我都知道,摔倒了就要馬上自己爬起來,因為沒有人會扶我起來,如果不快點爬起來只能換來周圍人的嘲笑和責罵。我不堅強誰能替我堅強呢?不管人前人后,我都必須堅強,我必須變得銅墻鐵壁,變得百毒不侵,變成一個沒有感情不會哭不會笑的動物!我從不奢求誰來疼我、愛我、關心我、呵護我、照顧我、擔心我、傾聽我、安慰我、鼓勵我、支持我、相信我,從來都只有我為別人操心,為別人付出,為別人擔心,為別人送上我的關心、安慰、鼓勵、支持、祝福。為何我還要忍不住犯賤,為何要用你們那自以為是的好意來傷害我?不斷的指出我的錯誤和缺點,不斷的批評指責就是為了要讓我知道我真的一無是處么?如果不斷的打壓、挖苦、嘲笑、諷刺、指責之后,還要求我自信、開朗、樂觀是不是太過分了?我要憑借什么自信、開朗、樂觀?如果這就是你們愛我的方式,那么這種愛我要不起,請收回,康婷清脂素